• ఇంట్లోనే చేయవచ్చు

    April 21, 2018

    శరీరం బరువు పెరక్కుండా చేసేందుకు ఇంట్లోనే కొన్నీ వ్యాయామాలు ఎంచుకోవచ్చు. ఇవి ప్రతి రోజు ఓ అరగంట సేపు ఉత్సహంగా చేసినా చాలు బరువు ఖచ్చింగా తగ్గుతారు….

    VIEW
  • హీల్ మసాజ్

    April 21, 2018

    ఏ ఎక్సర్ సైజ్ చేసినా ముందు పాదాల నొప్పులు పట్టుకుంటాయి. నడక ,సైక్లింగ్ ,మారథన్ ఏ వ్యాయామం లోనైన ఆసక్తి చూపించే స్నేహితులు కూడా ఈ సమస్య…

    VIEW
  • వారానికోరోజైన మంచిదే

    April 21, 2018

    43 వేల మందిలో నిద్రా సమయం మారటం వల్ల కలిగే ఫలితాల గురించి చేసిన అధ్యయనంలో ఒక పరిమితమైన సమయంలో నిద్రపోయే వాళ్ళకంటే నిద్ర సమయాలు తరుచూ…

    VIEW
  • కాంతినిచ్చే మాస్కులు

    April 21, 2018

    వేసవి ఎండకు మోహం నల్లబడితే కొన్నీ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో మెరిసిపోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. గంధం పోడిలో ,భాధం పప్పుల పొడి ,కొబ్బరి నూనె కలిపి మొహానికి…

    VIEW
  • ఆరోగ్యాన్నిచ్చే స్నేహం

    April 21, 2018

    పసితనంలో చేసే స్నేహాలు భవిష్యత్ లో వాళ్ళ ఆరోగ్యానికి కారణం అవుతాయని అంటున్నారు యూనివర్శిటీ ఆఫ్ పిట్స్ బర్గ్ నిపుణులు. ఐదేళ్ళు దాటిన దగ్గర నుంచి స్నేహం…

    VIEW
  • జ్ఞాపక శక్తి పెంచుతోంది

    April 21, 2018

    క్రమం తప్పకుండా బీట్ రూట్ రసాన్ని తీసుకొంటూ ఉంటే భవిష్యత్ లో అల్జీమర్స్  రాదంటున్నారు వైద్యులు. అమెరికాలో యూనివర్సిటీ ఆఫ్ సౌత్ ఫ్లోరిడా కు చెందిన పరిశోధకులు….

    VIEW
  • మంచి కండిషనర్

    April 21, 2018

    కొవ్వు పెంచుతుందని భయపడతా గానీ నెయ్యి చర్మంనిగారింపుకు ,శిరోజాల సమస్యల పరిష్కారంలోనూ ముందుంటుందని ఎక్స్ పర్ట్స్ చెపుతున్నారు.  జుట్టు ఊడటం రాలిపోవటం ప్రధాన సమస్యలుగా ఉన్నాయి. నెయ్యి…

    VIEW
  • నటిగా పేరోస్తే బావుండు

    April 21, 2018

    ‘ఇ ఈ’ సినిమాలో తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయం అయింది ముంబై నుంచి వచ్చిన నైరాషా. నటిని కావాలని చిన్నతనం నుంచి అనుకున్నాను అనుపమ్ భేదా ఇన్ స్టిట్యూట్…

    VIEW
  • ముఖ్యం కాదు అమానుషం

    April 21, 2018

    నందిని భావ్మిక్ కలకత్తాలోని ఓ మహిళా పురోహితురాలు. పదేళ్ళ నుంచి మంత్రులతో పూజలు ,శుభకార్యాలు చక్కగా జరిపిస్తారు అంతే కాదు కన్యాదానం ఘట్టం లేని వివాహం జరిపిస్తుంది…

    VIEW
  • హాటెస్ట్ ట్రెండ్

    April 21, 2018

    వేసవికి అనువుగా కాటన్ డ్రెస్ లే వాడోచ్చుగాని అవి ఫ్యాషన్ గా కూడా ఉండాలి కదా. కిర్క్,బ్రాడల్ ప్రింట్స్ వేసవికి హాటెస్ట్ ట్రెండ్ . ఈ ప్రింట్స్…

    VIEW