• అమ్మాయిలకు ఎంతో అవసరం

    October 16, 2020

    కలరిపయట్టు రెండువేల ఏళ్లనాటి యుద్ధ విద్య జూడో, కరాటే వంటి వాటికి మూలం ఇదే. ఏ ఆయుధం లేకుండా ప్రత్యర్థిని ఎదుర్కోవటం ప్రధానమైన అంశం మహిళలకు భద్రత…

    VIEW
  • ఉచితంగా పెళ్ళి దుస్తులు

    October 16, 2020

    కన్నూర్ లో రెయిన్ బో పేరుతో బోటిక్  నడుపుతోంది సబిత.డిజైనర్ దుస్తులు పెళ్లి దుస్తులు తయారు చేస్తుంది సబితా. ఎంతోమంది పేద ఆడపిల్లలు తన షోరూమ్ లో…

    VIEW
  • చాలా తేలిక

    October 2, 2020

    రుచిగా ఉండే నెయ్యి ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.మార్కెట్లో కొన్న నెయ్యి కంటే ఈ నెయ్యి తాజాగా ఉంటుంది ఫ్యాట్ మిల్క్ యోగర్ట్ ఐస్ హై స్కూల్ వాటర్…

    VIEW
  • ఆపిల్ హెల్త్ వాచ్ సిరీస్ 6 సృష్టికర్త దేశాయ్

    September 29, 2020

    కొత్తగా మార్కెట్లోకి వచ్చిన ఆపిల్ హెల్త్ (సిరీస్ 6) రూపకర్త డాక్టర్ సుంబుల్ దేశాయ్. హెల్త్ టెక్నాలజీ హైటెక్ డిజైనర్.ఈ వాచ్ లో సరికొత్త హెల్త్ ఫీచర్స్…

    VIEW
  • మై లైఫ్ ఇన్ డిజైన్

    September 29, 2020

    మై లైఫ్ ఇన్ డిజైన్ పేరుతో పుస్తకం తీసుకొస్తోంది గౌరి ఖాన్. ఈ పుస్తకాన్ని పెంగ్విన్ పబ్లిష్ చేస్తోంది. ఇంటీరియర్ డిజైనర్ గా తన ఒడిదుడుకులతో పాటు…

    VIEW
  • వారానికి నాలుగు కధలు  

    September 15, 2020

    నా చిన్నతనంలో కధలను బయటకి వినిపించేలా చదివేదాన్ని తల్లి నాయిక మా పిల్లలకు కధలు చెపుతూ అందులో ఉన్న ఆనందం రుచి చూశాను .ఇప్పుడు ఇంటికే పరిమితం…

    VIEW
  • బెస్ట్ క్యాడెట్ గా కిరణ్ శృతి 

    September 15, 2020

    బెస్ట్ పోలీస్ క్యాడెట్ గా ప్రధాని మన్ననా అందుకొన్నారు ఐ.పి.ఎస్  అధికారిణి కిరణ్ శృతి. జాతీయ పోలీస్ అకాడమీలు పాసింగ్ అవుట్ పెరేడ్ కు నాయకత్వం వహించి…

    VIEW
  • అందాల లోకం   

    September 10, 2020

    వర్షపు వేళలో ఆకాశంలో హరివిల్లు విరుస్తుంది. అలాటి సప్తవర్ణాల ఇంద్రధనస్సు నదిలో కనిపిస్తే ఎలా ఉంటుంది? ఆ నీరు కాస్తా పంచవన్నెల మిశ్రమం లాగా మెరిస్తే ?అదిగో…

    VIEW
  • ఆరోగ్యానికి యోగ ముద్రలు

    September 1, 2020

    కదలకుండా కూర్చుంటే గుండె జబ్బులు,ఊబకాయం వస్తుందని ఎప్పటినుంచో చెబుతున్నారు కానీ ఈ కరోనా సమయంలో దొరికిన సెలవు దినాలు మరింత సమస్యలు తెస్తున్నాయి అంటున్నారు వైద్యులు.గంటకోసారి ఎంత…

    VIEW
  • కాస్త దూరం మంచిదే 

    August 28, 2020

    నిరంతరం కరోనా వార్తలను వినటం వల్ల భయం ఆందోళన కలగటం సహజం.ముందుగా పుకార్లను వ్యాప్తి చేసే సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.చిన్న చిన్న వ్యాయామ లక్ష్యాలు…

    VIEW