• జాగ్రత్తగా వండాలి.

    September 23, 2017

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో బాగంగా చేపలు తినాలి అని డాక్టర్స్ గట్టిగా సిపార్స్ చేస్తారు. విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉన్న చేపలు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి….

    VIEW
  • బలమిచ్చే ఆహారం ఇది.

    September 23, 2017

    వర్షాకాలపులోనే మొక్కజొన్న కండెలు బాగా వస్తాయి. వర్షంలో ఇది మంచి టైం పాస్ పుడ్. పైగా చాలా మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో డైటరీ ఫైబర్…

    VIEW
  • వాసన మంచిదే! కానీ రసాయినాలు.

    September 23, 2017

    శరీరం పైన సుగంధ పరిమళాలు వెదజల్లటం సంగతి ఎలా వున్నా డియోడరెంట్ ల తయ్యారీల్లో ఉపయోగించే రసాయినాల వల్ల అనారోగ్యాలు వస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ డియోడరెంట్స్…

    VIEW
  • మంచి నీళ్ళు ఎక్కువ తాగాలి.

    September 23, 2017

    భారత దేశంలో జులై’ నుంచి నవంబర్ మధ్యలో యాంటీ బయోటిక్స్ వాడకం పెరుగుతుందని ఒక నివేదిక చెప్పుతుంది. అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు వైద్యులు ఈ మందు సిఫార్సు…

    VIEW
  • బేకింగ్ సోడా తో వాసనలు మాయం.

    September 23, 2017

    ఫ్రిజ్ లో ఎన్నో రకాల వస్తువులు పెట్టేస్తాం. పాలు, పెరుగు, కూరలు కాకుండా మిగిలిన ఆహార పదార్ధాలు, ఫ్రోజన్ ఫుడ్ తో ఫ్రిజ్ ను నింపేసి దాన్ని…

    VIEW
  • కుంకుమ లో సీసం.

    September 22, 2017

    స్టిక్కర్లు కుంకుమ వాడకం తగిపోతుంది కానీ పెళ్ళిళ్ళు శుభాకార్యాలు పండగలలో కుంకుమ వాడకం వుంటుంది. సంప్రదాయకంగా వాడే కుంకుమలో రసాయిన వాడకం మితి మీరి ఉండవని హెచ్చరిస్తున్నారు…

    VIEW
  • పర్ ఫెక్ట్ షాపింగ్ కు ఇదే సమయం.

    September 22, 2017

    బెస్ట్ షాపింగ్ చేసేందుకు ఒక వయస్సు రావాలంటున్నారు ఎక్స్ పార్ట్స్ సాధారణంగా 25 నుంచి 30 ఏళ్ల వయస్సులో వున్న వాళ్ళకి తమకి ఏవి అవసరమో ఏవినప్పుతాయో…

    VIEW
  • పాదాలు నొచ్చుకుంటాయి.

    September 22, 2017

    కాలు బయట పెడితే దుస్తులను సందర్భానికి తగ్గట్టు రకరకాల ఫ్యాషన్ మారుస్తుంటారు అమ్మాయిలు సాధారణంగా పాయింటెడ్ హైహీల్స్ పైకే వాళ్ళ దృష్టి పోతా వుంటుంది. అయితే ఇంట్లో…

    VIEW
  • వర్షాల్లో జాగ్రత్త.

    September 22, 2017

    వర్షాలు కురిస్తే ఇల్లంతా తేమగా, తడిగా వుంటుంది. ఇప్పుడు తలుపులు వేసి వుండే బీరువాలు, అరల్లో పెట్టుకొనే నగలు, దుస్తులు, పుస్తకాలు, చెప్పులు అన్నింటికి సమస్య చెమ్మ…

    VIEW
  • ఎలర్జీలు రావు.

    September 22, 2017

    మనం ఇచ్చే ఆహారంలోనే ఆరోగ్యం దాగి వుంటుంది పిల్లల్లో ఎలర్జీలు ఆస్మా వంటివి రాకుండా ఉండాలంటే వారికి చిన్నతనం నుంచి తాజా కూరగాయలు పెట్టాలి. బీన్స్, టమాటో,…

    VIEW