• గాడ్ ఫాదర్స్ ఉంటే మంచిదే

    April 23, 2018

    మన గురించి మనమే అత్యంత శ్రద్దతో ఉండాలి. ఈ చిత్రసీమలో గాడ్ ఫాదర్స్ ఉంటే వాళ్ళ ప్రోత్సహంతో చక్కగా నిలదొక్కుకోవచ్చు అని ఊహిస్తూ కుర్చుంటే నష్టమే మనలో…

    VIEW
  • పాపాయికి ఒత్తిడే

    April 23, 2018

    గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కుటుంబం మొత్తం ఆమె పైన అపరిమితమైన శ్రద్ద చూపించాలి అంటున్నారు డాక్టర్లు. గర్భిణిగా స్త్రీల మానసిక ఆందోళన పుట్టే బిడ్డల పై తప్పనిసరిగా ఉంటుందంటున్నారు….

    VIEW
  • నిద్ర చాలకే ఆకలి

    April 23, 2018

    మెలుకువగా ఉన్నంతసేపు జీవ క్రియల రేటును ప్రభావితం చేసే ఘ్రెలిన్, లెఫ్టిన్ హార్మోన్ శరీరం విడుదల చేస్తుంది. చాలినంత నిద్ర లేకపోతే ఈ హార్మోన్లు ప్రభావితమై ఆకలిని…

    VIEW
  • వేసవి పానీయాలు

    April 23, 2018

    వేసవిలో శరీరానికి ఎలక్ట్రో లైట్స్ అందాలి అంటే పోటాషియం, కాల్షియం, సోడియం బై కార్బోనేట్ , సోడియం క్లోరైడ్ వంటి పానీయాలు అందాలి. కొబ్బరి నీళ్ళలో ఎలక్ట్రో…

    VIEW
  • మిల్లెట్స్ తో బిస్కెట్స్

    April 23, 2018

    IND millet foods పేరుతో రాగులు,జొన్నలు మొదలైన తృణ ధాన్యాలతో చిరు తిళ్ళ తయారి మొదలు పెట్టారు మాధవి, దివ్య. మార్కెట్ లో దోరికే ప్లేక్స్,క్రిస్పీలు ,బిస్కట్లతో…

    VIEW
  • అప్పుడప్పుడైనా వద్దా

    April 23, 2018

    ఎంత గ్లామర్,ఎంత సినిమా, షూటింగ్స్ కోసం శ్రద్దగా డైట్ చేసిన ఏదైన పండగ వచ్చిందా అంటే నన్ను నేను కంట్రోల్ చేసుకోలేకపోతాను అంటుంది తమన్నా. ఆహార నియమాలు…

    VIEW
  • ఎంబ్రాయిడరీ చేరిస్తే అందం

    April 23, 2018

    వెస్ట్రన్ పార్టీల్లో తప్పనిసరిగా కనిపించే లాంగ్ గౌన్ ఇండియన్ స్టయిల్ కు మారిపోయిందనడానికి ఎంబ్రాయిడరీ అంచులతో కొత్త లుక్ లో దర్శనం ఇస్తుంది. పట్టు,ఫ్యాబ్రిక్ లాంగ్ గౌన్…

    VIEW
  • కాగితపు వస్త్రం

    April 23, 2018

    శ్రీకాకుళం జిల్లాలోని పొందూరులో చేనేతకారుల కుటుంబంలో పుట్టిన నీరజ పోలిశెట్టి ఎకో ఫ్రెండ్లీ టెక్స్ టైల్ లో ఒక వ్యాపార సామ్రాజ్యానికి మొదటి అడుగు వేసింది. పేపర్…

    VIEW
  • రుచీ ఆరోగ్యం

    April 23, 2018

    ఇప్పుడు అన్ని రకాల పచ్చళ్ళు పెడతారు. అందులో గోంగూర కూడా ఒకటి. మంచి గోంగూర దొరుకుతుంది ఈ రోజుల్లో ఎంతరుచిగా ఉంటుందో ఆరోగ్యపరంగా మంచి ఐరన్ కూడా…

    VIEW
  • ముందర చర్మం పాడవుతుంది

    April 23, 2018

    ఫెయిర్ నెస్ క్రీములు మొహన్ని తెటగా ఉంచుతాయో లేదో తెలీదు కానీ ఎన్నో చర్మ సమస్యలకు మాత్రం కారణం అవుతున్నాయంటున్నారు. డాక్టర్స్ క్రీమ్ లలో సాధరణంగా వాడే…

    VIEW