Categories Chinna Maata WhatsApp ఔషధం వంటిది క్యాప్సికం March 29, 2021 1 min read క్యాప్సికం ఎన్నో అనారోగ్యాలకు ఔషధం వంటిది అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు క్యాప్సికమ్ లోని…
Categories Chinna Maata WhatsApp ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త March 29, 2021March 29, 2021 0 mins read వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రత వల్ల శరీరంలోని నీరు చెమట రూపంలో పోతూ ఉంటుంది.…
Categories Chinna Maata WhatsApp మునగాకులో కాల్షియం March 20, 2021 0 mins read ఎన్నో ఆకుకూరల్లో ఉండే ఇనుము కంటే ఎన్నో రెట్లు ఎక్కువగా ఒక్క మునగాకు…
Categories Chinna Maata Gagana WhatsApp సూపర్ డైట్ March 18, 2021 0 mins read సమృద్ధిగా పోషకాలను లభించే ఆహారంగా ఒక సర్వేలో మెడిటేరియన్ డైట్ ముందు నిలిచింది.ఈ…
Categories Chinna Maata WhatsApp ఇది ఆరోగ్యకర శైలి March 17, 2021March 17, 2021 0 mins read ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి కోసం పప్పు ధాన్యాలు, తృణ ధాన్యాలు సమస్థాయిలో తీసుకోవటం చాలా…
Categories Chinna Maata WhatsApp నిండుగా పోషకాలు March 17, 2021 0 mins read పోషకాలతో నిండిన వాల్ నట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాల మేలు చేస్తాయి. వీటిలోని…
Categories Chinna Maata Gagana WhatsApp ఇది మాట్లాడే సమయం March 17, 2021 0 mins read సాంకేతికంగా ప్రపంచం ఎంతో పురోగతి సాధించింది. కానీ పిరియడ్స్ విషయంలో ఆ సమయంలో…
Categories Chinna Maata Gagana WhatsApp ఈ నీళ్లలో పోషకాలు March 15, 2021 0 mins read బియ్యం కడిగేసి ఆ నీళ్లు పార పోస్తాము. కానీ ఆ నీళ్లలో ఔషధతత్వాలు…
Categories Chinna Maata Gagana WhatsApp ఇది నొప్పులకు మందు March 15, 2021 0 mins read ఆవాలు ఆవపిండి ఎన్నో రకాల వంటకాల్లో వాడుకొంటారు. ఇవి శరీరం లోపలి ఆరోగ్యానికి…
Categories Chinna Maata WhatsApp ఇదే ప్రత్యామ్నయం March 13, 2021 0 mins read ఉప్పు వాడకం పరిమితంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యం అంటారు. ఉప్పుకు కొన్ని ప్రత్యామ్నాయాలున్నాయి. ప్రతి ఇంట్లో…
Categories Chinna Maata WhatsApp పదేళ్లు వాడొచ్చు March 12, 2021March 12, 2021 0 mins read హార్వర్డ్ విద్యార్థి ఇరాగుహ అసన్ పేరుతొ పర్యావరణ హిత నెలసరి కప్స్ తయారీ…
Categories Chinna Maata WhatsApp ఎండలో కాసేపు ఉంటే March 12, 2021 1 min read ఉదయం ఎండలో పదిహేను నిముషాలు ఉండగలిగితే ఎవరికి వాళ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసుకున్నట్లే…