హార్మోన్ లలో అసమతుల్యతకు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మంచివి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. వీటిలో విటమిన్ ఈ సెలీనియం ఎక్కువ మోతాదులో ఉంటాయి. ఇవి చర్మ కణాలు రిపేర్ చేస్తాయి. వీటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడే వృద్ధాప్య ఛాయలను దగ్గరకు రానివ్వవు. చర్మానికి పోషణ అందించి మెరిసేలా చేస్తాయి. ఈ విత్తనాల్లో ని వంద రకాల ఎంజైమ్ లు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను క్రమబద్ధీకరణ చేస్తాయి.

Leave a comment