ముళ్ళున్నా మంచిదే

ముళ్లు మొక్కలా కాస్త అనిపిస్తుంది. కానీ అనాస కాస్త శ్రద్ధగా ముక్కలు చేస్తే మాత్రం అద్భుతమే. అలాగే తినేయవచ్చు ,జ్యూస్ చేసుకొని తాగవచ్చు. ఇందులోని పిండి పదార్థాలు చక్కెరలు శక్తి నిస్తాయి.పుష్కలంగా పీచు ,జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులోని విటమిన్ సి, శరీరం ఇనుముని పీల్చుకొనేందుకు సహకరిస్తుంది. కొల్లాజిన్ తో కలిపి చర్మాన్నీ ముడతలు పడకుండా మాంగనీస్ ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అనాసతో ఎన్నో రకాల వంటలు చేసుకొవచ్చు.