• శీతాకాలపు ఆహారం

    December 4, 2020

    ఈ రుతువులో  శక్తినిచ్చే ఆహారం తీసుకోవాలి ఆహారం బరువు పెంచినిపై ఉండాలి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ఖర్జూరాలు విటమిన్ సి,ఎ,కె  పుష్కలంగా ఉండే ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో…

    VIEW
  • గ్రామాల్లో వెలుగు

    December 4, 2020

    2020 గ్లోబల్ క్లైమేట్ ఛేంజ్ యాక్షన్ అవార్డ్ తీసుకొంది గుర్మిత అంగ్ మో లధాక్ కేంద్ర పాలిత ప్రాంతంలోని మర్కా లోయలో సుమ్ దా చెన్ మో…

    VIEW
  • బంధాలను బలపరిచే క్షమాగుణం

    December 4, 2020

    బంధాలను కలిపేది, అనుబంధాలను నిలిపేదీ సుఖ సంతోషాలతో జీవితాన్ని ఆనందమయం చెయ్యగలిగింది క్షమాగుణం ఒక్కటే ఒక చిన్న మాట పట్టింపు వస్తే దాన్ని పట్టుదలతో సాగదీస్తూ పోతే…

    VIEW
  • Hundred (Hot Star Specials)

    December 4, 2020

    సినిమాలకంటే బావుంటున్నాయి కొన్ని సీరీస్ .లారా దత్తా, రింకు రాజ్‌గురు అద్భుతంగా నటించిన ఈ హండ్రెడ్ సీజన్ లో ఎనిమిది  ఎపిసోడ్స్ ఉన్నాయి.నేత్ర పాటిల్ ప్రభుత్వ ఉద్యోగం…

    VIEW
  • చర్మం కాంతిమంతం 

    December 4, 2020

    ప్రతి రోజు ఫేస్ సీరమ్ రాసుకొంటే మొహం పై గీతాలు ముడతలు కనపడకుండా పోతాయి. చర్మం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే మాయిశ్చ రైజర్ కంటే తేలికగా ఉండే జెల్…

    VIEW
  • ఏకగ్రీవంగా సర్పంచ్

    December 4, 2020

    దివ్యాంగురాలు అయిన కవితా భోండ్వే మహారాష్ట్ర నాసిక్ జిల్లాలోని దహేగాన్ వాగ్లుడ్ గ్రామాలకు సర్పంచ్ గా పనిచేస్తున్నారు. ఆమె తండ్రి పుండాలిక్ సర్పంచ్ గా ఉండేవారు. ఆయన…

    VIEW
  • సంతోషాన్ని ఇచ్చే మాటలు 

    December 3, 2020

    ప్రతి రోజు నిద్ర లేచిన దగ్గర నుంచి  పడుకునే వరకు మాట్లాడుతూ ఉంటాం.లక్షలాది పాదలు నోటివెంట దొర్లుతుంటాయి.ఈ మాట్లాడే మాటల్లో ఏది ఎక్కువ సంతోషాన్ని ఇవ్వగలదు అంటే…

    VIEW
  • Class of 83 (హిందీ) ( థ్రిల్లర్ మూవీ)

    December 3, 2020

    పోలీస్ అధికారి విజయ్ సింగ్ ఒక అండర్ వరల్డ్ ముఠా ను పట్టుకునే క్రమంలో కుటుంబాన్ని కూడా నిర్లక్ష్యం చేస్తాడు.అతని భార్య చనిపోతుంది గ్యాంగ్ స్టర్ లను…

    VIEW
  • అత్యంత గౌరవం ఇది 

    December 3, 2020

    ప్రముఖ బాలీవుడ్ నటి ప్రియాంక చోప్రా బ్రిటిష్ కౌన్సిల్ కు బ్రాండ్ అంబాసిడర్ గా ఎన్నికయింది.ఈ విషయం గురించి చెబుతూ ఈ బాధ్యత నేను అత్యంత గౌరవంగా…

    VIEW
  • శిరోజాలకు మెరుపులు 

    December 3, 2020

    చలిరోజుల్లో తలకు చుట్టుకునే స్కార్ఫ్ లు ఉలెన్ క్యాప్స్ జుట్టు పై తేమను పీల్చేసి పొడిబారేలా చేస్తాయి.ఈ సమస్యకు హాట్ ఆయిల్ థెరపీ నే  అసలైన చికిత్స.అలాగే…

    VIEW