నీహారికా,  ఒక ముఖ్యమైన రిపోర్టు వచ్చింది. ఉద్యోగం చేసే తల్లులు పిల్లలకు మధ్య ఎక్కువ అనుబంధం ఉంటుందని వారు మంచి సన్నిహితంగా మెలుగుతారని ఒక అధ్యాయనం చెపుతుంది,…

నిహారికా, ఎక్స్పర్ట్స్ ఏం చెబుతున్నారంటే మనం రోజును ఎలా ప్రారంభిస్తామో దాని ప్రభావం మిగతా దినచర్య పైన తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. అలారం పెట్టుకుని అది మోగగానే లేస్తామా…

నీహరికా, వదిలించుకోవల్సిన విషయాలు చాలా ఉంటాయి తెలుసా జీవితంలో అన్ని పట్టించుకోవటంలో అర్ధం లేదు. ఎప్పుడు ఏది వదిలెయ్యాలో అది వదిలెయ్యాలి.  రోజులో ఎన్ని గంటలు ఎలా…

నీహారికా, చాలా మంది పెద్ద వాళ్లు, పిల్లలు కూడా బోర్ కొడుతోంది అంటూ ఉంటారు . చుట్టూ జీవితం ఇంత గొప్పగా నడుస్తూ ప్రతి నిమిషం ఏదో…

నీహారికా,చాలా సార్లు ఎదుటివాళ్ల మాటలకు మనసు బాధ పెట్టుకుంటాము.కానీ అలా బాధపడితే మనకే నష్టం ,ఒత్తిడి పెంచుకోవడం ప్రయోజనం లేదంటున్నారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్. ఇతరుల దురుసు తనతంతో…

నిహారిక, పిల్లల పెంపకం కత్తి మీద సాము వంటిదే. నేర్చుకునే వయస్సులో వాళ్లు దేన్నైయినా అనుకరించి అనుసరిస్తారు.  అందుకే శ్రద్ధగా ప్రేమానురాగాలు పంచినట్లు మంచి లక్షణాలు ఉండేలా…

నీహారిక, ప్రతిపూట ఎక్కడో ఒకచోట బాలికలపై అఘాయిత్యాలు జరగడం న్యూస్ లో వస్తునే ఉంది. కామాంధులు వావివరసలు ,వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా పసిబిడ్డలపై జరుగుతున్న లైంగిక వేధింపులు…

నిహారిక, మనదగ్గర ఉన్న వ్యక్తి తో ప్రేమాతో మాట్లాడడం ,అదేస్థాయి లో పరుషంగా మాట్లాడడం చాలా తేలికగా చేసేస్తాం .అవతలి వ్యక్తి కి అంతులేని భాద కలిగిస్తున్నామన్న…

నీహారికా, ఒక్కతమాషా రిపోర్టు వచ్చింది. మనందరం ఇతరుల్ని బ్లాక్ మెయిల్ చేస్తామట తెలుసా. ఎలాగంటే మనం చెప్పిన మాట వినకపోతే మనం చిర చిర లాడి పోతాం…