Categories
టాడ్ పోల్ వాటర్ తాగితే బరువు తగ్గిపోతారని సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది. గోరువెచ్చని నీళ్లలో కాసిని చియా విత్తనాలు నిమ్మరసం కలిపితే దాన్ని టాడ్ పోల్ వాటర్ అంటారు. చియా విత్తనాల్లో సాల్యుబుల్ ఫైబర్ ఎక్కువ. క్యాలరీలు తక్కువ. ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కూడా ఉంటాయి. నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. వేడి నీళ్లు కొవ్వును కరిగిస్తాయి. ఈ మూడు కలిస్తే బరువు తగ్గిపోతారని ప్రచారం అవుతుంది.
