• ఈ జ్యూస్ మంచి ఆరోగ్యం

    June 29, 2018

    అవకాడోని ఎంతో పోషకభరితమైన పండు అంటారు. వీటిలో ఉండే అత్యవసర ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఇతర పండ్లలో ఉండవు. బరువు తగ్గిపోవాలనుకుంటే అవకాడో జ్యూస్ ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఇందులో…

    VIEW
  • అందం రెట్టింపు

    June 29, 2018

    కళ్ళే కాదు కనుబొమ్మలు కూడా అందాన్నీ రెట్టింపుగా చూపెడతాయి.కను బొమ్మలకు కూడా పోషకాలు అందాలి.వీటికి ఆముదం సరైన మందువంటిది.ఇందులో ప్రోటీన్స్ విటమిన్స్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ,ఆంటీ ఆక్సీడెండ్స్…

    VIEW
  • వలయాలు మాయం

    June 29, 2018

    సరిగ్గా నిద్ర లేకున్న కంటి కింద వలయాలు వస్తాయి.ఒత్తిడీ,ఎలర్జీ కారణమూ కావచ్చు .ఈ సమస్య పోవాలంటే ఏదో ఒక నూనెలో కంటి చుట్టు మర్ధన చేయాలి. నిద్ర…

    VIEW
  • నిర్లక్ష్యం చేయద్దు

    June 29, 2018

    నెలసరి విషయంలో చిన్న సమస్య ఎదురైన దాన్నీ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దంటారు డాక్టర్లు. ప్రతి సారి 21 రోజుల కంటే ముందే వచ్చిన 35రోజుల పాటు ఆలస్యంగా వచ్చిన…

    VIEW
  • అన్ ఫినిష్డ్

    June 29, 2018

    ప్రియాంక చోప్రా ఆత్మకథ అన్ ఫినిష్డ్ అనే పేరుతో రావబోతుంది. ఈ పుస్తకం కవర్ పేజీ ఇన్ స్ట్రా గ్రామ్ లో పెట్టింది ప్రియాంక.నేను ఎప్పటి నుంచో…

    VIEW
  • నిర్మాతగా శృతి

    June 29, 2018

    శృతిహాసన్ కేవలం నటి మాత్రమే కాదు సంగీతం,పాటలు చిత్రలేఖనం ఇలా చాలా రంగాల్లో తనని తాను నిరూపించుకొంటూ ఉంటుంది. పాటల ఆల్బమ్స్ వచ్చాయి,అన్నింటిలోనూ ఆమె దైన ప్రత్యేక…

    VIEW
  • సమస్య అవుతుంది

    June 29, 2018

    కొన్ని అలవాట్లు తెలియక చేసే పనులు దీర్ఘకాలంలో శరీరాక సమస్యలు తెచ్చిపెడుతాయి. ఒక పరిశోధన రిపోర్టు ప్రకారం చాలా మంది అమ్మాయిలు బ్యాగ్ ను ఒక భుజానికే…

    VIEW
  • అందంగా మాథాపట్టి

    June 29, 2018

    చిన్నచిన్న ఫంక్షన్స్ కోసం అమ్మాయిలు పాపిడి బిళ్ళప్లేస్ లో మాథాపట్టీని అలంకరించుకొంటున్నారు. కుందన్ ,అన్ కట్ మాథాపట్టీలు ఇవ్వాల్టి ఫ్యాసన్ .వీటిని లాంగ్ లెహాంగాలు,క్రాప్ టాప్ లపైకి…

    VIEW
  • దివ్యమైన మందు

    June 29, 2018

    కొబ్బరి పాలతో జుట్టుకు పోషకాలు అంది,ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని తెలసిందే. ఇంకా ఈ పాలతో ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కొబ్బరి పాలల్లో కొంచెం పసుపు కలిపి…

    VIEW
  • నీరసం అందుకే

    June 29, 2018

    శరీరం ఎప్పుడు చురుగ్గా ఉత్సహాంగా ఉండాలి . అలా ఉంటేనే మెదడు చైతన్యంతో చురుగ్గా ఉంటుంది. సృజనాత్మాకమైన ఆలోచనలు వస్తాయి.  ఆ చురుకు దనం తగ్గి నిస్సత్తువుగా…

    VIEW