Categories
సంగీతానికి అనుగుణంగా చేసే నృత్యాభినయం మనసులో భయం, అలసట, ఆందోళన వంటివి తగ్గిస్తాయి అంతర్జాతీయ శాస్త్రవేత్తల బృందం తాజాగా తేల్చారు. నృత్య ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో చూసేందుకు చేపట్టిన పరిశోధనలు నృత్యకారుల్లో గుండె స్పందన రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుందని శరీరంలోని సహజ సిద్ధమైన ఒత్తిడి ఉపశమన యంత్రణాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించేందుకు నృత్యం అద్భుతమైన సాధనంగా గుర్తించారు.నృత్యం మెదడును ఉత్సాహపరిచే వ్యాయామం అంటున్న శాస్త్రజ్ఞులు.
