ఇది తప్పనిసరి

స్పోర్ట్స్ బ్రా ధరించి వర్కవుట్స్ కొనసాగించమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. రెగ్యూలర్ బ్రాతో సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు ఈ బ్రాతో రన్నింగ్ కొనసాగిస్తే చాతిలోని కండరాలు,వెన్ను నొప్పి వస్తుంది. చర్మం కూడా సాగిపోతుంది.జిమ్ లో కొన్ని రకాల వ్యాయామాలు ఇతరాత్ర అసౌకర్యాలు కూడా కలుగుతాయి.ఎక్కువ దూరం వాకింగ్ రన్నింగ్ చేసేవారికి సక్రమమైన సపోర్ట్ లేకపోతే స్థనాలు సాగిపోతాయి.లేదా స్ట్రెచ్ మార్క్ ఏర్పడటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ఇలాంటి ఇబ్బందులు లేకుండా వర్కవుట్స్ చేయాలంటే స్పోర్ట్స్ బ్రా తప్పనిసరి అంటున్నారు.