ప్రత్యేక వ్యాయామాలు లేవు

శరీరంలో కొన్ని చోట్ల కొవ్వు ఎక్కువ పేరుకుందని దాన్ని కరిగించి వ్యాయామాలు చేస్తారు.ఫలానా ప్రదేశంలో కొవ్వు ఉన్నదని దానికి ఎన్నో రకాల పేర్లు తగిలించి ఆ ప్రదేశంలోకొవ్వు కరిగించే ప్రత్యేక వ్యయామలు మొదలుపెడతారు.నడుము,తొడలు,పిరుదుల్లో ఒక్కోచోట పేరుకున్న కొవ్వు ఒక్కో రకంగా తగ్గించగలమని అటు వైపుగా వర్కవుట్స్ సాగిస్తారు. కాని ఎక్స్ పర్ట్స్ ఏమంటారంటే ఇలా ప్రత్యేకమైన ఇంకొన్ని వర్కవుట్స్ చేస్తే అప్పుడు ఫలితాలు చక్కగా తెలుస్తాయి.