Categories
![నాలుక ఎప్పుడు తియ్యదనాన్ని కోరుతూనే వుంటుంది. అనారోగ్యం రానీ, శరీర బరువు పెరగనీ, ఇలాంటి సమస్యలున్నా సరే స్వీట్ తినాలన్న కోరిక పోదు. స్వీట్ లో వున్న స్వీట్ రుచి గొప్పదనం ఇదే. మాములుగా డాక్టర్లు ఎం చేపుతరంటే ఒత్తిడి, అలసట శరీరానికి తినాలనిపించడానికి కారణాలు శక్తి తగ్గితే తీపి ద్వారా శరీరానికి తక్షణ సాయం అందుతుంది. ఈ కబుర్లు అలా వుంచి స్వీట్లు జోలికి వెళ్ళకుండా వుండాలంటే ముందస్తుగా వ్యాయామం చేయాలంటున్నారు డాక్టర్లు, అలాగే శరీరంలోని నీటి శాతం తగ్గినప్పుడు కూడా చెక్కర తినాలని పిస్తుందిట. ఈ ఫిలింగ్ వదిలించుకునేలా మనసుని కంట్రోల్ చేసుకుని తీరాలి. అలా తీపీ లేని జీవితాన్ని అలవరుచుకునే క్రమంలో మరీ వుండలేక పోతే 70 శాతం డార్క్ చాకొలెట్ ను రెండు ముక్కలు మాత్రం తినాలి. స్వీట్ పొటాటో, స్వీట్ కార్న్, ఖర్జూర పళ్ళు, అప్రికాట్స్, ఎండు ద్రాక్ష, అంజీర ఎదో ఒకటి తినాలి. స్వీట్స్ ఎంతో బాగుంటాయి. కానీ తింటే నష్టం మరీ ఎక్కువ.](https://vanithavani.com/wp-content/uploads/2016/12/sweets.jpg)
కొంతమందికి స్వీట్స్ తినడం అంటే చాలా ఇష్టం వొళ్ళు పాడైపోతుందని మొత్తుకున్నా వినరు.స్వీట్ లేనిదే ఆగలేరు, కనబడితే తినకుండా వదల్లేరు .ఈ విషయంలో సైకాలజీ ఎక్సపర్ట్స్ కొకైన్, హెరాయిన్ తీసుకొనే వాళ్ళ ఎలాంటి రసాయన మార్పులు జరిగి ఈ మడకద్రవ్యాలకి బానిసలు అవుతారో తీపి తినడం అలాంటి వ్యాసనమే నని , ఒక రకంగా తీపికి బానిసలయ్యారని చెప్పొచ్చు అంటారు . ఎన్నో పరిశోధనల అనంతరం తీపి అదేపనిగా తింటూ పోతే, మాటిమాటికి తినాలని తపించి పోతే అది వ్యసనం అవుతుందని గుర్తించ మంటున్నారు .అందుకే ఈ రిపోర్టును దృష్టిలో ఉంచుకోవాలి.