Categories
బూడిద గుమ్మడికాయ గుజ్జు గింజల్లోనూ, ఎన్నో పోషకాలు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు. రోజు ఒక గ్లాస్ బూడిద గుమ్మడికాయ రసం తాగితే ఇందులో ఉండే పీచు తక్కువ కార్బోహైడ్రేడ్స్ బరువు తగ్గిస్తాయి. జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కోసం బూడిద గుమ్మడి రసంలో కొంచెం కారం నిమ్మరసం కలిపి తాగాలి. ఇందులో ఉండే కొవ్వులు కార్బోహైడ్రేడ్స్ గుండె కండరాలకు బలాన్ని ఇస్తాయి.
