డిప్రెషన్ దూరం

డిప్రెషన్ తో బాధపడేవారు ప్రోబయోటిక్స్ ఎంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు ఈ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు తోడ్పడే పెరుగు మజ్జిగ కొద్దిగా పులిసిన పిండితో చేసిన ఇడ్లీ దోస వంటి పదార్థాలు తీసుకోమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ ప్రో బ్యాక్టీరియా డిప్రెషన్ను తగ్గించేందుకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది అని అంటున్నారు స్విట్జర్లాండ్ పరిశోధకులు. అయితే ఇదే చికిత్స కాదని యాంటీ డిప్రెసెంట్లో వాడే వారికి వీటి వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుందని చెబుతున్నారు.