Categories
భోజనం తర్వాత ఏదైనా తియ్యగా తినాలనిపిస్తుంది అలా ఏదైనా తినాలి అనిపిస్తే నెయ్యి బెల్లం కలిపి తినండి అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్ట్ రుజుతా దివాకర్.పోషకాలతో నిండిన ఈ మిశ్రమం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటున్నారు రుజుతా దివేకర్ ఇందులో అత్యవసర ఫ్యాటి ఆమ్లాలు అధిక మోతాదులో ఉంటాయి నెయ్యి బెల్లం కలిపి తింటే హార్మోన్ల పనితీరు బాగుంటుంది.రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.ఆయుర్వేదం ప్రకారం నెయ్యి, బెల్లం శరీరంలోని విషపదార్ధాలను తొలగిస్తాయి.బెల్లం లోని పోషకాలు చక్కెర స్థాయిలు పెరగనివ్వకుండా చేస్తాయి.
