గింజల్లో పోషకాలు

దానిమ్మ విత్తనాల్లో కూడా పోషకాలు ఉంటాయి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . ఈ గింజలను ఎండనిచ్చి పొడి చేసే వంటల్లో వాడుకుంటారు. ఈ గింజలు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదపడతాయి. కీళ్ళ నొప్పులు ఆర్థరైటిస్ నెమ్మదిస్తాయి. అధిక రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది.వృద్ధాప్య లక్షణాలు కూడా చిన్న వయసులో రాకుండా ఉంటాయి.