వేడి నీరు ఆరోగ్యం

కొన్ని గ్లాసుల వేడి నీరు తాగడం వల్ల ఈ నీరు, చర్మం కండరాలు కీళ్ళ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. వేడి నీరు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. ఇవి సాధారణంగా పేగుల కదలిక కు సాయపడతాయి మలబద్దకం ఉండదు. ముక్కు కారడం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి అలసట నుంచి త్వరగా ఉపశమనం కలుగుతుంది.మరీ వేడి నీరు వల్ల గొంతులో కణాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది కనుక గోరువెచ్చని నీళ్ళు తాగడం మేలు.