Categories
రుచి, వాసనతో పాటు పుదీనా లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పుదీనా లో ఎ-విటమిన్, ఐరన్ మెగ్నీషియం తదితరాలు ఉన్నందున ఇది మంచి పోషకాహారం. పుదీనా పరిమళంతో అరోమా థెరపీ లు చేస్తున్నారు. దీనితో తయారు చేసే పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్ మానసిక వత్తిడి తగ్గుతుంది. మెదడు పనితీరు కూడా పెరుగుతుంది. పాలిచ్చే తల్లులకు చనుమొనలు వాచిన, పగుళ్ళు వచ్చిన పుదీనా ఆకుల పేస్ట్ రాస్తే తగ్గిపోతుంది.
