Categories WhatsApp పెద్దలే రోల్ మోడల్స్. August 16, 2017 0 mins read పిల్లలు ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకోవాలంటే వాళ్ళకు పెద్దలే రోల్ మోడల్స్ గా వుండాలంటున్నారు…
Categories WhatsApp నాలుగైదు సర్వింగ్స్ ఆరోగ్యం. May 30, 2017 0 mins read కడుపు నిండా తినడం అన్న కాన్సెప్ట్ ఎప్పుడో పోయింది. ప్రతి ఫుడ్ గ్రూప్…
Categories Wahrevaa జీవన విధానాన్ని నిర్ణయించే అలవాట్లు May 23, 2017 0 mins read మన జీవన విధానంపైన మనం తీసుకునే ఆహరం ప్రభావం తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యవంతమైన…
Categories WhatsApp ఇవి ఆనంద పెట్టే పదార్ధాలు. May 17, 2017 0 mins read ఆనందాన్నిట్టే ఐదు పదార్ధాలు ఉన్నాయంటున్నారు పరిసోధకులు. ఈ ఐదు రకాలు తింటే ఆందోళన…
Categories Wahrevaa రుచి ఆరోగ్యం ఉంటేనే ఏ వంటనయినా మెచ్చేది. May 13, 2017 0 mins read ఎన్నో దేశాల వంటకాలు రుచి చూస్తున్నాం గమనించండి. ప్రతి వంటకంలోను ఏవో పోషకాలు.…
Categories Wahrevaa బరువు పెరగాలి అనుకుంటే April 11, 2017 1 min read ఎపుడూ బరువు తగ్గే విషయంలో అంతులేనన్ని అధ్యాయినాలు రిపోర్ట్ లు వస్తుంటాయి. ఇప్పుడు…
Categories WhatsApp ఏడు కంటే ఎక్కువ సార్లు వీటిని తినాలి March 20, 2017 0 mins read రోజు మొత్తంలో కూరగాయలు కనీసం ఏడు లేదా ఇంకా ఎక్కువ సార్లు ఇసుకుంటేనే…
Categories Wahrevaa లెక్కలు చుస్తే చాలు తప్పకుండా తింటాం February 1, 2017 0 mins read విటమిన్ సి అనగానే మనకు నిమ్మ నారింజ బత్తాయి గుర్తొస్తాయి. కానీ ఎన్నో…