• చిరునవ్వుతో తేల్చేయటమే.

    May 30, 2017

    నీహారికా, నిజమే ప్రతి దానికి ఒక విమర్శ వింటూనే ఉంటాము. అది మనవ సహజం. చూసిన విషయానికి వాళ్ళ అభిప్రాయం జోడించి చెప్పడం మనలో 99 శాతం…

    VIEW
  • వెయ్యేళ్ళ నాటిది ‘ఇకత్’ టెక్నిక్.

    May 30, 2017

    చేనేతలో వాడే నూలును ముడివేసి అడ్డకంలో ముంచడం ద్వారా ఒక్కోచోట ఒక్కో రంగు అద్దుకునేలా చేయడం ఇకత్ టెక్నిక్. ఒరిస్సాలో తయారు చేసే ఇకత్ ఫ్యాబ్రిక్స్ పైన…

    VIEW
  • సూపర్ ఫుడ్ జాబితాలో బీట్ రూట్.

    May 30, 2017

    చెనో పాడ్, పాలకూర, కినోవా వంటి సూపర్ ఫుడ్ జాబితాలోకి వస్తుంది బీట్ రూట్. తియ్యగా ఎర్రగా నిగనిగలాడే బీట్ రూట్ మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం, మాంగనీసు,…

    VIEW
  • WoW

    గర్భిణీలకు తోడుగా గాజు.

    May 30, 2017

    ఇది చూసేందుకు మాములు గాజు వంటిదే. ఇందులో ఒక స్పీకర్ వుంటుంది. ఇందులో 80 వరకు గర్భిణి స్త్రీలకు పనికి వచ్చే టిప్స్ రికార్డు చేసి ఉంటాయి….

    VIEW
  • నీళ్ళు రోజంతా తాగటమే.

    May 30, 2017

    నీరు తెగేందుకు ఒక ఫార్ములా పద్ధతి అంటూ ఏవీ వుండదు. దాహం వేసినప్పుడల్లా తాగొచ్చు. కానీ రోజుకు రెండు మూడు లీటర్ల నీటిని లక్ష్యంగా పెట్టుకుని అప్పుడప్పుడో…

    VIEW
  • ఇలా ఉపవాసాలు చేస్తే నష్టమే

    May 30, 2017

    వారానికి ఒక సారి ఉపవాసం చేస్తే బరువు తగ్గుతామనే బ్రమలో ఉంటారు చాలా మంది. బరువు తగ్గడానికి ఉపవాసం ఏ విధంగానూ సహకరించదు. ఉపవాసం సరిగా చేయగలిగితే…

    VIEW
  • ఆభరణాలు కనీస స్టయిల్ లో వుంటే బెస్ట్.

    May 30, 2017

    తెల్లని దుస్తులు ఎలాంటి అకేషన్ కయినా చక్కగా సూటవుతాయి. సింపుల్గా ఆఫిస్ కి కాలేజీ కి అయినా, మంచి వేడుకలకైనా తెల్లని డ్రెస్సులో ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తాయి. అయితే…

    VIEW
  • స్విమ్మింగ్ కు మించిన వ్యాయామం లేదు.

    May 30, 2017

    స్విమ్మింగ్ పూల్ లో డ్రేవ్ చేయడానికి మించిన వ్యాయామం ఇంకొకటి లేదు. పైగా వేసవికి ఇది చల్లదనం ఇస్తుంది. అయితే పూల్స్ లో కలిపే క్లోరిన్ కు…

    VIEW
  • బుట్ట లోలాకులతో చాంద్ బాలీలు.

    May 30, 2017

    చాంద్ బాలీ  బుట్టలకు ఎప్పటికీ ఆదరణ తగ్గదు. మొఘులుల కాలం నాటి ఆభరణాలలో ఈ చాంద్ బాలీలు ప్రత్యేకం విభిన్న డిజైన్ల తో కొత్త అందాలలో ఇవ్వాల్టి…

    VIEW
  • నాలుగైదు సర్వింగ్స్ ఆరోగ్యం.

    May 30, 2017

    కడుపు నిండా తినడం అన్న కాన్సెప్ట్ ఎప్పుడో పోయింది. ప్రతి ఫుడ్ గ్రూప్ నుంచి కొన్ని సర్వింగ్స్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యం అని చెప్పుతున్నారు డైటీషియన్లు. ఆహార సమతుల్యంగా…

    VIEW