• ఈ తోటకూర గింజలు ఎంతో బలం.

    July 29, 2017

    రాజ్ గిరా ని థర్డ్ మిలీనియం గ్రెయిన్ అని పిలుస్తున్నారు. పోషకాల పరంగా అవి ప్రోటీన్స్ కు నిల్వలు. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే అవి తోటకూర గింజలు….

    VIEW
  • ఆరుబయట ఆటలాడితే ఆరోగ్యం.

    July 29, 2017

    ఈ రోజుల్లో పిల్లలు కాసేపు ప్రశాంతంగా పచ్చని వాతవరణoలో ఆటలు ఆడుకోవడం, విశ్రాంతిగా వుండటం గురించి అసలు ఆలోచించడం కూడా దండగే. ఒక నిమిషం వాళ్ళకు తీరిక…

    VIEW
  • ఇది చర్మ సౌందర్య సాధనం.

    July 29, 2017

    పప్పు, కూర, పచ్చడి ఏది చేసినా బ్రహ్మాండంగా వుంటుందీ, అలా ఊరికే తినేయకండి బీరకాయని కాస్త ముదరనిచ్చి ఆ పీచుతో కనుక ఒళ్ళు రుద్దుకుంటే ఒంటిపైన మృతకణాలను…

    VIEW
  • WoW

    చర్మ కాన్సర్ అడ్డుకునే టమాటా.

    July 29, 2017

    టమాటాలు చర్మ కాన్సర్ కణాలను సమర్ధవంతంగా అడ్డుకుంటాయని బహియో స్టేట్ యూనివర్సిటీ పరిసోధనల్లో వెల్లడైండి. దీనిలోని కాంపౌండ్ హానికరమైన అతి నీలలోహిత కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుతుందని,…

    VIEW
  • బొబ్బర్లు తింటే ఆరోగ్యం.

    July 29, 2017

    బొబ్బర్లలో విటమిన్-A,B1,B2,B5,B6,C విటమిన్లతో పాటు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, సెలీనియం,సోడియం, జింక్, కాపర్, ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాల శాతం ఎంతో ఎక్కువ . సాధారణంగా ఎక్కువగా వాడుకోం…

    VIEW
  • న్యూ లుక్ న్యూ స్టయిల్.

    July 29, 2017

    ప్రతీదీ బావుండాలి. ప్రతీ దానిలో ఫ్యాషన్ వుంది తీరాలి. అది కళ్ళ కాటుక కైనా, కల్లజోడైనా సాదా సీదాగా వుండే ఏం బావుంటుంది. దానిలో ఎదో ఒక…

    VIEW
  • పాదాలకు పువ్వుల చెప్పులు.

    July 29, 2017

    పువ్వులు ఏరకంగా చూసినా అందమే. అవి ప్లాస్టిక్ పువ్వులా, ఊలు తో అల్లినవా…….. అని వేరు చేసి చుడక్కర్లేదు. మరి ఇంతగా ఆకట్టుకునే పువ్వులతో చెప్పులను ఎందుకు…

    VIEW
  • ఆడంబరాలకు పోతే 

    July 28, 2017

    నీహారిక, ఈతరం అమ్మాయిలను చూస్తుంటే చాలా గర్వంగా ఉంది. ఇరువై ఏళ్ళు రాకుండానే కార్పొరేట్ జాబ్స్ సంపాదిస్తున్నారు. చదువుల్లో ఉండగానే స్టార్టప్ లు ప్రారంభిస్తున్న్నారు. అయితే సంపాదన…

    VIEW
  • సౌందర్య ప్రధాయిని కలబంద.

    July 28, 2017

    మనుషుల్ని ప్రభావితం చేసే మొక్కల్లో కలబంద కుడా ఒక్కటని అమెరికా అంతరిక్ష పరిశోధన సంస్థ నాసా తేల్చి చెప్పింది. ఇంట్లో పెంచుకునే మొక్కల జాబితాలో చేర్చుకోమని నాసా…

    VIEW
  • పండగ ఫ్యాషన్ బుట్టలోలాకులే.

    July 28, 2017

    ఎలాంటి ఫ్యాషన్ డ్రెస్ అయినా, లేదా సంప్రదాయకంగా కనిపించాలంటే మొదటగా ఎంచుకునేది ఇయర్ రింగ్స్ చీరలు, హైకాలర్ బ్లౌజులు ధరిస్తే ఇక నగలే ధరించకుండా ఒక్క ఇయర్…

    VIEW