• నానాటికి అందంగా

    October 15, 2018

    ప్రతిరోజు రన్నింగ్ చేస్తే శారీరక కండరాల తీరు తెన్నులు ఫిట్ నెస్ తో పాటు ఆకర్షణియ శక్తి కూడా పెరుగుతుందంటున్నారు అధ్యాయనకారులు.     క్రమం తప్పని రన్నింగ్…

    VIEW
  • తరగని గ్లామర్

    October 15, 2018

    ఎన్ని గొప్ప మాల్స్ వచ్చినా స్థానికంగా పేరు తెచ్చుకునే కొన్ని బజార్లకు ఉన్న గ్లామర్ ఎంతమాత్రం తగ్గదు. హైదరాబాద్లో షాపింగ్ కాంప్లెక్సులు ఎన్నో వెలిశాయి.కానీ దేశంలో అతిపెద్ద…

    VIEW
  • ఎంత అశాంతిగా ఉందో

    October 15, 2018

    మీటూ ఉద్యమానికి సంభందించి బయటకు వస్తున్న పేర్ల కంటే ఆ సంఘటనలు జరిగిన విధానం వాళ్ళు పడిన కష్టం ,హింస నన్ను చాలా భాదిస్తాయి అంటుంది తాప్సీ….

    VIEW
  • నల్లని కురుల కోసం

    October 15, 2018

    జుట్టు తెల్లగా అయ్యాక రంగు వేసుకోవడం కంటే కాస్త ముందే ఈ గృహ వైద్యం పాటిస్తే అసలు జుట్టు తెల్లబడకుండా ఉంటుంది. ప్రతివారం తలస్నానానికి ముందు ఉసిరి…

    VIEW
  • ఈ గింజల్లో అత్యధిక పోషకాలు

    October 15, 2018

    గుమ్మడి గింజల్లో ఎన్నో పోషకాలుంటాయి అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. వీటిలో ఉండే ఫైటో స్టిరాల్స్ ,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శరీరానికి హాని చేసే కారకాలతో పోరాడతాయి.గింజల్లోని ఫైటో ఈస్ట్రోజన్స్ శరీరంలో…

    VIEW
  • మంచి భోజనం ఇవ్వాలి

    October 15, 2018

    డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నా బాలింతల ఆహారం విషయంలో ఇళ్ళలో చాలా మూఢనమ్మకాలు నడుస్తాయి.పాశ్చత్య దేశాల్లో సాధరణంగా కాన్పు అయిన వెంటనే చక్కని భోజనం పెడతారు. కాని ఇక్కడ నార్మల్…

    VIEW
  • నేలపైని అద్భుతం

    October 15, 2018

    2018 ఆగస్టు నుంచి అక్టోబర్ వరకు పశ్చిమ కనుమల్లో 12 సంవత్సరాలకు ఒక్కసారి కుదంజి పూలు పూస్తాయి. ఈ కాలంలో ఈ పశ్చిమ కనుమల్లో ఎన్నో రకాల…

    VIEW
  • బ్యాగ్ రెండు కోట్లు

    October 15, 2018

    ఈ మధ్య పేపర్లో బాలీవుడ్ నటి కరీనా కపూర్ 10 లక్షల విలువైన బ్యాగ్ తో కనిపించింది.  అది బర్కిన్ బ్యాగ్ . ఈ బ్యాగ్ ల ధర…

    VIEW
  • అస్సలు పట్టించుకోను

    October 15, 2018

    ఇన్నెళ్ళ సినిమా ప్రయాణంలో నయనతార ప్రపంచాన్ని చక్కగా అర్ధం చేసుకొన్నారు. జీవితాన్ని తను చూసే కోణం గురించి మాట్లాడుతూ మన అందరికీ జీవితం పట్ల ఒక అవగాహన…

    VIEW
  • ఇవి తప్పని సరి

    October 13, 2018

    గర్భం ధరించాలని కోరుకొంటే ముందు వర్కవుట్స్ వైపు ధ్యాస పెట్టండి అంటున్నారు వైద్యులు.గర్భం దాల్చేందుకు వ్యాయామాలు సహకరిస్తాయి.వారానికి మోడరేట్ గా చేసే బ్రిస్క్ వాకింగ్ ప్రతి గంట…

    VIEW