Categories Wahrevaa ఎక్కువ ప్రోటీన్స్ అవసరం. January 4, 2018 0 mins read వర్కవుట్స్ తర్వాత ముందు, ఏం తింటే ఎనర్జిటిక్ గా వుంటుందో అన్ని సార్లు…
Categories WhatsApp బద్దకంగా వుందా? January 4, 2018 0 mins read ప్రతి ఉదయాన్ని హుషారుతో వెలిగిస్తేనే రోజంతా ఆహ్లాదంగా వుంటుంది. నిద్ర ఎన్ని గంటలు…
Categories WhatsApp రన్నింగ్ కంటే బెస్ట్. January 4, 2018 0 mins read స్కిప్పింగ్ రోప్ చేతిలో వుంటే మీమాట వింటుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. జంక్…
Categories WhatsApp జిమ్ కు వెళ్ళడం మంచిది. January 4, 2018 0 mins read వ్యాయామం అంటే వాకింగ్ రన్నింగ్ మాత్రమే కాదు. యాభై దాటాక కుడా ఆరోగ్యంగా…
Categories Nemalika తరాల అంతరాన్ని గమనించాలి. January 3, 2018 0 mins read నీహారిక, టీనేజ్ పిల్లలున్న తల్లిదండ్రులు, చాలా మంది, మా పిల్లలు మీకు అర్థం…
Categories WhatsApp ఈ టీ తాగండి. January 3, 2018 0 mins read శీతాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయి జలుబు, దగ్గు దాడి చేయడం సహజం. వీటిలో కొంచెం…
Categories WhatsApp కొబ్బరి నూనె బెస్ట్. January 3, 2018 0 mins read ఒత్తుగా, చిక్కగా వుండే శిరోజాల కోసం మాడును మాయిశ్చురైజ్ చేయాలి. ఇందుకోసం ఖరీదైన…
Categories WhatsApp శీతాకాలపు ఆహారం. January 3, 2018 0 mins read కొన్ని పదార్ధాలు శీతాకాలంలో సహజంగా హైడ్రేడ్ చేస్తాయి. పెరుగులో 85 శాతం నీరు…
Categories Wahrevaa ఫ్రిజ్ లో ఉంచాలి. January 3, 2018 0 mins read వేరుసేనగలు, ఇతర నట్స్ , నువ్వులు ఫ్రిజ్లోనో, ఫ్రీజర్ లోనో బాద్ర పరిస్తే…
Categories WhatsApp కాన్సర్ రావచ్చు. January 3, 2018 0 mins read కొన్ని రకాల మాంసాలలో అదీ రెడ్ మీట్ లో కాన్సర్ అవకాశాలు పెరుగుతున్నాయని…
Categories WhatsApp బరువుకు కారణం ఇదే. January 3, 2018 0 mins read బరువు తగ్గాలంటే వీలయినంత వరకు ఆహారంలో పీచు ఎక్కువగా తినాలత. ఎలాగంటే మన…
Categories Soyagam తేమనిచ్చే కీరదోస. January 3, 2018 0 mins read కీరదోస రసంలో కొన్ని పాలు కలిపితే అది మంచి క్లెన్సర్ లాగా పని…