• గుండె కు ఆరోగ్యం

    June 13, 2018

    నల్ల ద్రాక్షాల రసం ప్రతిరోజు తాగితే గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు. అన్ని పండ్లలోనూ ఒకే రకమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండవు. శరీరంలో తయారయ్యే…

    VIEW
  • మనసు చెప్పిన మాట వింటా

    June 12, 2018

    పబ్లిక్ లో ఉండే వాళ్ళు ప్రతిక్షణం చాలా ఎలర్ట్ గా ఉండాలి. ప్రైవేట్ అనేది చాల తక్కువ కనుక అసలు మొత్తంగా జీవితం సెలబ్రేషన్ లాగే అందరికి…

    VIEW
  • చక్కని ఎంపిక

    June 11, 2018

    జీన్స్,టీషర్టులు తిరుగులేని ఫ్యాషన్. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు జీన్స్ సౌకర్యం అంటుంటారు. ఇప్పటి తరానికి జీన్స్ ట్రెండే. అయితే జీన్స్ మ్యాచింగ్ విషయంలో కాస్త శ్రద్ధ పెడితే కాలేజ్…

    VIEW
  • వయసుని గెలిచిన మనిషి

    June 11, 2018

    వయసుని గెలిచిన మనిషి ప్రపంచంలో ఓల్డెస్ట్ యోగా టీచర్ 99 ఏళ్ళ  టావో పోర్షన్ లించ్  ఏళ్ళ వయసు . ప్రపంచంలో ఏదీ అసాధ్యమైనది కాదు. ఇదే ఈమె…

    VIEW
  • జుట్టుకు పోషణ

    June 9, 2018

    జుట్టుకు పోషణ చేస్తేనే రాలకుండ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కొన్ని ప్యాక్స్ వేస్తే జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ఉంటుంది. కొబ్బరి నూనె వేడి చేసి ఆలీవ్ ఆయిల్‌ కలిపి నెమ్మదిగా…

    VIEW
  • డ్రై క్లీనింగ్ బెస్ట్

    June 9, 2018

    కొంచెం ఖరీదే అయినా విలువైన చీరెలన్ని డ్రై క్లీనింగ్ కే ఇవ్వడం బెస్ట్. పెళ్ళిళ్ళకి, పేరంటాలకు ముఖ్యమైన ఫంక్షన్లకు కట్టుకుని విలువైన చీరెలకు నీటిలో తడిపితే ఆ…

    VIEW
  • పోటిలో నల్లజాతి మహిళ

    June 6, 2018

    యూఎస్ లో స్టేట్ గవర్నర్‌ గా ఒక్క నల్లజాతి మహిళ కూడా ఎంపిక కాలేదు. ఆ లోటు తీర్చనుంది  స్టేసీ అబ్రహం. ఈ ఏడాది జార్జియా మద్యంతర…

    VIEW
  • నాలుగు వేల రకాలున్నాయ్

    June 6, 2018

    ఆలుగడ్డలో చేరే ఆహార పదార్ధాల చిట్టా పెద్దదే. వంద గ్రాముల బంగాళ దుంపలో 77 కిలోల క్యాలరీలు, కార్బో హైడ్రేట్స్ 17.4 గ్రాములు, కొవ్వు 0.1 గ్రామ్,…

    VIEW
  • మేకప్ వదలదు

    June 4, 2018

    సబ్బుతో మొహం శుభ్రంగా కడుక్కుంటే సరిపోతుంది అనుకుంటాం కాని మేకప్ వదలటం చాలా కష్టం. వాటర్ ప్రూఫ్ మేకప్ వేసుకుంటే దాన్ని తప్పనిసరిగా నూనె ఆధారిత మేకప్…

    VIEW
  • మా అమ్మ కాస్త ఎక్కువ

    May 25, 2018

    అందరి అమ్మలు ప్రేమిస్తారు. మా అమ్మ రజనీ భాటియా ఇంకాస్తా ఎక్కువ అంటుంది అందమైన తమన్నా భాటియా. నేను మా అమ్మలాగే అంటాను అంటారు. టీనేజ్‌ నుంచే…

    VIEW